一個月前腳背受挫，拍片骨頭沒折

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，骨頭沒有問題，考慮有可能是韌帶損傷，治療上，建議休息，口服活血止痛藥物，吃獨一味膠囊近期避免劇烈運動，避免長時間一個姿勢，觀察一段時間看看再說，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況考慮為踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷是臨床常見的疾病，在關(guān)節(jié)及韌帶損傷中是發(fā)病率最高的疾病
      指導(dǎo)意見：
      建議你先臥床休息3周左右，軟組織的修復(fù)一般需要3-4周，可以每天冰敷2次，每次20分鐘，同時口服鹽酸氨基葡萄糖。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是軟組織損傷引起的，沒有骨折沒事，你可以熱敷按摩，吃點活血化瘀藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，休息時抬高患肢，避免勞累，適當運動鍛煉，積極康復(fù)治療，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“一個月前腳背受挫，拍片骨頭沒折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來說沒有骨折其相應(yīng)的肌腱韌帶受損，但是從時間上來說應(yīng)該可以進行活動，小腿變細和你缺乏功能鍛練有關(guān)系。請問你有沒有試著下床活動？
      指導(dǎo)意見：
      我的意見是首先來說要盡早下地進行功能鍛練，不能有點疼痛就不下地活動，否則有可能因缺乏功能鍛練而引起肌肉萎縮。所以建議你從現(xiàn)在開始下地活動，每天用熱鹽水泡腳，有利于消腫消炎，舒筋活血。