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我不挑食,有什么菜我樣樣都吃

男 | 16歲 2017-07-11 13:21:47 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 我不挑食,有什么菜我樣樣都吃,我比別人吃的多,但是我就是不怎么長(zhǎng)胖,我想長(zhǎng)胖點(diǎn)有什么訣竅嗎?

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱(chēng)贊:3
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2020-07-20 22:59:25 我要投訴

      正常的飲食,并且要規(guī)律的飲食,保證營(yíng)養(yǎng)搭配合理,身體健康是最重要的,如果是你的體重處于正常的狀態(tài),偏偏瘦一些是沒(méi)有問(wèn)題的,要注意健康體檢不用過(guò)于擔(dān)心
      

武曉丹
武曉丹 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)疾病 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:133888稱(chēng)贊:3383
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2017-07-11 13:26:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,胖瘦考慮是有個(gè)體差異的,建議去醫(yī)院檢查是否有甲亢,或是消化道疾病等導(dǎo)致的偏瘦癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果檢查沒(méi)有疾病的話,考慮是沒(méi)影響的,建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),多吃魚(yú)蝦牛奶等食物就可以了
      

劉淑艷
劉淑艷 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 高血壓,低血壓,血脂異常,二型糖尿病,肥胖癥,貧血 幫助網(wǎng)友:2371稱(chēng)贊:2
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2017-07-11 13:44:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,16歲正是青春期生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,一般是往高長(zhǎng),往怕胖長(zhǎng)的不多。這與遺傳基因有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      很多孩子這個(gè)時(shí)期都是高長(zhǎng),長(zhǎng)不胖也正常,只要體質(zhì)指數(shù)在正常范圍,問(wèn)題不大的。長(zhǎng)大就會(huì)自然長(zhǎng)胖一些的。
      
      以上是對(duì)“我不挑食,有什么菜我樣樣都吃”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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