我是2013年有頸椎病到現(xiàn)在還感覺脖子不怎么好～脖

女 | 29歲 2017-07-10 22:02:03 4人回復來自深圳市

健康咨詢描述：你好我是2013年有頸椎病到現(xiàn)在還感覺脖子不怎么好～脖子扭扭會響胳膊和胸部帶孩子推車子久了也累～我脖子后面的大椎凸出了點要昂頭挺胸就沒有了～我想咨詢下～我現(xiàn)在沒拍片子～我在網(wǎng)上問過醫(yī)生還發(fā)圖片了他說我瘦的原因～他說我缺少鍛煉身體～和營養(yǎng)～我該怎么辦那～脖子低頭久了也不舒服～

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2020-07-04 14:06:44 我要投訴

      大地方是否突出和姿勢有一定的關(guān)系，低頭的時候突出就會更明顯一些，目前這種情況的話，還是考慮頸肩部肌肉有僵硬的，情況建議堅持一些頸部的鍛煉，比如頸椎的米字操日常生活當中頸部注意保暖，不要直接吹風，比如說夏天吹空調(diào)直吹這種。
      日常生活當中也可以進行瑜伽之類的鍛煉，對于緩解局部肌肉的僵硬痙攣有一定的效果。還有就是盡量避免禁捕一個字是比如比較長時間的低頭工作或者看手機電腦。

王永濤醫(yī)師擅長: 頸肩腰腿痛的保守和微創(chuàng)治療。幫助網(wǎng)友：7613稱贊：8

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2017-07-10 23:13:44 我要投訴

      病情分析：
      長時間的低頭就可以導致頸部后側(cè)的肌肉勞損而形成頸椎病。
      指導意見：
      你的這種情況，建議你還是做一個頸椎的核磁共振檢查。明確頸椎的具體形態(tài)和引起疼痛的根本原因，然后再做治療。

2017-07-10 23:19 ask791617464b 追問

可我的不是疼就是不舒服想動動脖子～可脖子有時候動動了還嗑吧響

2017-07-11 05:07醫(yī)生回答：

這就是頸椎勞損造成的。

2017-07-11 07:26 ask791617464b 追問

怎么治療會好?。≈x謝

2017-07-11 07:27醫(yī)生回答：

做頸椎的牽引和手法推拿按摩，避免長期低頭

2017-07-11 09:34 ask791617464b 追問

好的～可以去公園掉胳膊和昂頭挺胸嗎？夏天來了會不會有影響身體

2017-07-11 09:45醫(yī)生回答：

可以的，沒什么影響

2017-07-11 16:15 ask791617464b 追問

哦好的～謝謝你的幫助我會記住的

2017-07-11 16:17醫(yī)生回答：

不客氣，祝你早日康復！

2017-07-12 20:33 ask791617464b 追問

醫(yī)生我每天都感覺好累一樣氣血虛一樣～不知道是頸椎還是身體不好～我就是天天帶孩子也沒工作～我這身體我都不知道以后怎么工作

2017-07-12 20:35醫(yī)生回答：

有可能是頸椎造成的

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2017-07-11 06:19:18 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你說你有頸椎病。并且有脖子和肩膀的不舒服。
      指導意見：
      但是你沒有做檢查，頸椎病需要做個磁共振檢查。才能確定，所以你需要先做個檢查。然后可以做針灸，按摩等治療。

      以上是對“我是2013年有頸椎病到現(xiàn)在還感覺脖子不怎么好～脖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

王凱淄博震中中醫(yī)院醫(yī)師擅長: 頸背部肌筋膜炎、腱鞘炎、頸椎病、腱鞘囊腫、腰椎間盤幫助網(wǎng)友：6036稱贊：4

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2017-07-11 06:32:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的癥狀描述，您這是頸椎病的癥狀表現(xiàn)，是頸椎曲度變直和頸部肌肉韌帶勞損造成的。
      指導意見：
      建議你先去醫(yī)院做一個頸椎的核磁共振，看頸椎間盤有沒有問題，平時少低頭，少作長期的伏案工作，少低頭玩手機，平常多仰頭可以做放風箏等活動，可口服根痛平膠囊和頸痛片