健康咨詢描述: 夏天熱但是很少出汗!失眠多夢容易頭疼月經(jīng)總是提前
病情分析:
可以多吃核桃仁,黑芝麻之類的食物,口服養(yǎng)血安神丸、五味子糖漿之類的藥物
指導(dǎo)意見:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料,多吃卵磷脂等保健食品,有助于改善睡眠
我就是易疲勞!失眠就愛頭疼!月經(jīng)總是提前一個星期!我的問題嚴(yán)重嗎?
問題不嚴(yán)重,多吃卵磷脂等保健食品,有助于改善睡眠。。
病情分析:
你這個情況目前看可能是由于肝熱造成的可以喝點中藥進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
主要是平時注意飲食清淡為主。忌食辛辣刺激性食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c丹梔逍遙丸進(jìn)行治療。
病情分析:
您好,失眠常由精神緊張,思慮過度,神經(jīng)衰弱等引起,改善失眠癥狀,
指導(dǎo)意見:
避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,避免情緒刺激,可以口服安神補腦液、棗仁安神膠囊治療,入睡困難建議口服佐匹克隆,
以上是對“夏天熱但是很少出汗!失眠多夢容易頭疼月經(jīng)總是提前”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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