經(jīng)期吃那些有好處，西瓜能吃嗎

      病情分析：
      可以的，平時多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素，
      指導(dǎo)意見：
      建議在平時不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果比較好，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的你描述，月經(jīng)期可以多喝些紅糖水，可以吃西瓜的。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期不要吃辛辣刺激性食物和涼的注意休息，避免劇烈運動，禁止同房，以防導(dǎo)致宮腔感染。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間西瓜盡量少吃，月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平富含營養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。月經(jīng)期應(yīng)吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。西瓜，性寒解熱，有天生百虎湯之號，然亦不宜多食。
      指導(dǎo)意見：
      而女性在月經(jīng)期間不宜吃冰，要讓經(jīng)血排乾凈就必須讓血液處在“溫”的狀態(tài)下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，造成經(jīng)痛。因此對于那些選擇經(jīng)期吃西瓜的方式來減肥肯定是不可取的。不僅如此還建議月經(jīng)期最好不要吃很涼的食物!
      
      以上是對“經(jīng)期吃那些有好處，西瓜能吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！