例假前吃辣的，喝涼的

      一般不會(huì)影響生育，不要過(guò)于糾結(jié)。11歲屬于青春期，由于性激素分泌紊亂，容易出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律，一般需要3~5年建立正常月經(jīng)周期。平時(shí)少吃寒涼辛辣刺激性食物。
      

      你好，你是11歲嗎？來(lái)月經(jīng)前如果吃了辛辣刺激食物和生冷刺激食物，是會(huì)影響月經(jīng)的，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑，經(jīng)血流出不暢等不良后果，但一般不會(huì)導(dǎo)致四個(gè)月不來(lái)月經(jīng)
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮這種情況下首先不能排除有飲食不當(dāng)造成的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去醫(yī)院檢查一下中醫(yī)通過(guò)把脈的方式用中藥調(diào)理看是否能起到滿意的結(jié)果。
      
      以上是對(duì)“例假前吃辣的，喝涼的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這情況考慮是青春期性激素不穩(wěn)定導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)的癥狀的，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意規(guī)律生活，不要吃過(guò)多的刺激性食物，可以服用益母草或是烏雞白鳳丸調(diào)理月經(jīng)的
      

      最好不要吃，經(jīng)前期需要禁忌辣，冷，疲勞等，以防止痛經(jīng)。經(jīng)前期指的是月經(jīng)來(lái)之前7天，好好照顧自己，這對(duì)于你和你的未來(lái)來(lái)說(shuō)很重要的