好長時間沒有運(yùn)動，這兩天跑步之后

      指導(dǎo)意見：
      你好，這位朋友，通過你的描述，目前不排除你有靜脈曲張的可能性。靜脈曲張這種情況，最好還是避免下肢浮腫，不要長期的站立，另外一個就是，平時可以穿戴彈力襪進(jìn)行預(yù)防治療，病情嚴(yán)重的話，建議還是早起去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這種情況最好是去外科檢查，你現(xiàn)在也沒有上傳圖片，也看不清楚
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況靜脈曲張大多數(shù)以血管畸形，體力勞動過多長時間固定姿勢引起的，你可以穿彈力襪睡覺，抬高下肢，改善下肢血液循環(huán)
      

      病情分析：
      你好，靜脈曲張并發(fā)的血栓性淺靜脈炎血栓蔓延可達(dá)隱、
      指導(dǎo)意見：
      股靜脈匯合處，可以采取彩超進(jìn)一步的確診根據(jù)實(shí)際的情況采取相應(yīng)的藥物治療及手術(shù)治療
      
      以上是對“好長時間沒有運(yùn)動，這兩天跑步之后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      靜脈曲張俗稱“炸筋腿”是靜脈系統(tǒng)最常見的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變。
      指導(dǎo)意見：
      一般應(yīng)注意休息，30~60分鐘就休息幾分鐘。每天將雙腳翹起2-3次，平或高于心臟，此時腳、腿部血循環(huán)旺盛。