你好！我想咨詢一下，子宮松弛有什么好辦法

      病情分析：
      你好，這樣的情況首先做白帶常規(guī)檢查，查看是否有炎癥的可能，另外，平常多做縮肛的動作。
      指導意見：
      平常多注意休息，避免劇烈的運動，不要提重物，規(guī)律用藥，觀察恢復的情況，必要時到醫(yī)院做檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮您是存在輕度的子宮脫垂，如果同時存在陰道的松弛，考慮與盆底肌肉松弛，或者產(chǎn)傷有關。
      指導意見：
      建議您可以練習縮肛運動，每天練習15到20分鐘，如果情況特別嚴重的話可以去醫(yī)院檢查，通過手術治療進行懸吊來改善癥狀。