我打球時把腳腕歪了下

      考慮是局部的韌帶損傷，建議吃點血府逐淤膠囊配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。急性期要注意休息，避免患肢的過度活動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。注意腿部保暖，避免受涼。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是足踝部位的扭傷的現(xiàn)象，如果目前已經(jīng)一個半月的時間足踝部位還是有明顯的疼痛的現(xiàn)象的話，那就需要考慮是否有韌帶的損傷的可能，可能當時沒有注意休息，恢復(fù)的比較慢，目前可以每晚溫水泡腳半小時左右的時間，外用扶他林軟膏治療，一般治療半個月左右的時間就會好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      您好，主要是韌帶損傷引起的，韌帶的恢復(fù)較慢。再由于當時沒有固定，需要恢復(fù)的時間會更長些。
      指導(dǎo)意見：
      建議近期最好不要劇烈活動，最少堅持三個月。同時局部外用舒筋活血的藥物及做一些理療。
      
      以上是對“我打球時把腳腕歪了下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個情況最好先拍個片子看一下，看看有沒有骨頭的問題，如果骨頭沒事，可能就是軟組織的問題
      指導(dǎo)意見：
      像你這個情況受傷以后最好到醫(yī)院去檢查一下，是比較好的。配合按摩針灸超聲波理療康復(fù)，堅持一段時間，效果不錯的。