一般來說,黑色的出現(xiàn)可能是由于睡眠質(zhì)量不好,或者是缺鈣導(dǎo)致的,平時(shí)一定要注意休息,可以適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣質(zhì)品,建議也可以口服維生素片,葡萄糖酸鋅等也可以多吃豆制品
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