晚上10~11：30休息;早上起來臉上多油

      指導意見：
      您好，建議勞逸結(jié)合不要熬夜，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。另外注意飲食習慣，多吃新鮮西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、苦瓜、芹菜等粗纖維蔬菜，每天保證充分飲水，保持大便通暢。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。
      

      病情分析：
      你好.首先應注意飲食.少吃甜食.海鮮.動物性脂肪和刺激性食物.多食蔬菜.水果.平日多飲水.
      指導意見：
      保持良好的胃腸功能.其次注意自我護理.常用溫水.含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處.
      

      病情分析：
      多是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,不可吃辛辣食物.少用化妝品.
      指導意見：
      多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,再就是需要注意保持大便的暢通，這個也是個關(guān)鍵。
      
      以上是對“晚上10~11：30休息;早上起來臉上多油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好.首先應注意飲食.少吃甜食.海鮮.動物性脂肪和刺激性食物.多食蔬菜.水果.平日多飲水.保持良好的胃腸功能.其次注意自我護理.常用溫水.含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處.
      指導意見：
      你好.首先應注意飲食.少吃甜食.海鮮.動物性脂肪和刺激性食物.多食蔬菜.水果.平日多飲水.保持良好的胃腸功能.其次注意自我護理.常用溫水.含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處.