健康咨詢描述: 現(xiàn)在坐月子中,因?yàn)橐恍┰蜃伦拥牡胤街挥形液蛯殞?,沒(méi)有可以打發(fā)時(shí)間的家電,大部分時(shí)間都是自己一個(gè)人,常常覺(jué)得焦慮不安,心情煩躁,情緒低落,該怎么緩解
病情分析:
你好,請(qǐng)問(wèn)這種情況存在多長(zhǎng)時(shí)間了,還有其他什么不適感覺(jué)嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議可以適當(dāng)聽(tīng)聽(tīng)節(jié)目,看看電視,適當(dāng)找點(diǎn)事干,避免壓抑,一個(gè)人在那里處著
病情分析:
你好,從你的描述來(lái)看,你有些產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)。情緒低落,興趣減退。
指導(dǎo)意見(jiàn):
散散心,轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)自己的興趣,從自己最感興趣的事入手,讓自己自信點(diǎn),快樂(lè)起來(lái),多和朋友一起談心,傾訴自己的痛苦,得到朋友們的支持和理解,構(gòu)建自己的朋友社交圈,積極樂(lè)觀的面對(duì)生活中的人和事。
病情分析:
你的情況是產(chǎn)后情緒問(wèn)題,情緒低落、不穩(wěn),伴發(fā)焦慮癥狀,這些癥狀如果持續(xù)存在兩周以上,需要干預(yù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
產(chǎn)后激素水平發(fā)生變化,容易引發(fā)情緒問(wèn)題,如果不能自行調(diào)整,需要求助醫(yī)師,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,可以配合心理咨詢。
以上是對(duì)“現(xiàn)在坐月子中,因?yàn)橐恍┰蜃伦拥牡胤街挥形液蛯殞殹边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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