發(fā)現(xiàn)自己頭暈記憶力下降

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述隨著年齡的增長，記憶力是會有所下降。這是正常的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)積極參加戶外活動，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。合理飲食，多喝水，多吃新鮮蔬菜及水果。按時(shí)休息。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是過度勞累，熬夜以后導(dǎo)致的癥狀，多休息，觀察一下。
      指導(dǎo)意見：
      多休息，不要熬夜，不要過度勞累，多吃高營養(yǎng)的食物觀察一下，一般可以恢復(fù)正常的。