健康咨詢描述: 身高:145,晚上不吃飯會(huì)影響長(zhǎng)身高? 還能長(zhǎng)多少厘米呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你上述所說情況一般,建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
指導(dǎo)意見:
如果沒有閉合的話,是可以再次長(zhǎng)高的。一般通過運(yùn)動(dòng)或者飲食的方法來增高身體,注意來就跑步跳高。
病情分析:
晚上不吃飯會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)子。正處于長(zhǎng)身體的階段,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量相對(duì)較大的,而晚上正是代謝最快發(fā)育最好的階段,建議要合理吃晚飯,一般早上要吃好,可以是一個(gè)雞蛋牛奶,饅頭這些中午要吃飽,晚上要少吃,吃飯要細(xì)嚼慢咽,不要吃太飽一般是七分飽就好,現(xiàn)在雖然說胖了點(diǎn)可以是長(zhǎng)身體的時(shí)候,但以后工作啊這些是會(huì)瘦的。
指導(dǎo)意見:
所以建議還是要吃晚飯的,不然以后還可能因不規(guī)律飲食引發(fā)胃炎,腸炎這些,因小失大多不劃算。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述晚上如果不吃飯的話會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不夠,影響生長(zhǎng)發(fā)育的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)飲食一定要有營(yíng)養(yǎng),多喝牛奶,適當(dāng)補(bǔ)鈣,勤鍛煉身體,可以幫助長(zhǎng)高的,祝你身體健康。
以上是對(duì)“身高:145,晚上不吃飯會(huì)影響長(zhǎng)身高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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