健康咨詢描述: 我懷孕4個多月快5個月了。我想問問孕婦做怎樣的運動好,生產(chǎn)時可以順產(chǎn)??煲恍?
病情分析:
您好,如果近期產(chǎn)檢沒有問題可以在醫(yī)生指導下做孕婦操的。
指導意見:
同時注意定期產(chǎn)檢及時了解寶寶發(fā)育情況,適當多走走,一定程度上有利于寶寶順利分娩的。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,孕婦適當散步就可以了,不要勞累,營養(yǎng)均衡。
指導意見:
建議:建議您注意休息,不要勞累,營養(yǎng)要均衡,生活要規(guī)律,注意定時產(chǎn)檢。
病情分析:
多散步,還要瑜伽班都可以,爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群,并幫助胎兒入盆,使第一產(chǎn)程盡快到來。
指導意見:
家務活都能做!最重要的是心情舒暢,保持好的心情和生活態(tài)度,寶寶會感受到的!孕婦在選擇運動的時候,要選的強度適中,符合孕婦體力的,不要大幅度的運動
以上是對“我懷孕4個多月快5個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!看你說的問題,懷孕4-5個月,一般就做適量運動,可以做家務,或者散步都可以,但不能干重活不能勞累。
指導意見:
建議你根據(jù)自己的體力情況做一些力所能及的家務,避免勞累。同時做好孕期檢查。祝你健康好孕!
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