請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生:土豆能跟黑木耳一起同吃嗎

      你好，很高興回答您的問(wèn)題，您所說(shuō)的黑木耳與土豆是可以同時(shí)食用的，平時(shí)注意飲食要多樣化，注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡性。少吃油膩高熱量食物，多吃些新鮮蔬菜水果，同時(shí)，要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，一般來(lái)說(shuō)土豆和木耳能一起吃的，不會(huì)食物相克的，另外木耳的含鐵量較高，有補(bǔ)血的作用，還有一定的抗腫瘤作用。祝您健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      土豆和黑木耳可以一起吃，土豆含有大量淀粉，利于腸道蠕動(dòng)，黑木耳有補(bǔ)血作用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是再好的東西也要適量吃，尤其土豆，吃多了容易引起胃脹，消化不良癥狀，黑木耳適當(dāng)多吃點(diǎn)可以
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生:土豆能跟黑木耳一起同吃嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      黑木耳能和土豆一起吃是可以的，沒(méi)有忌諱的，而且有專(zhuān)門(mén)將兩者放一起做菜的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有一道著名蘇菜就是土豆木耳燉排骨，不僅吃起來(lái)很美味，它還具有減肥，排毒，潤(rùn)肺，補(bǔ)血，養(yǎng)腎等食療功效。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問(wèn)題！根據(jù)你的描述，黑木耳可以與土豆同吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      黑木耳泡發(fā)后可以與多種食材混炒，會(huì)增加各種營(yíng)養(yǎng)素的吸收利用率。希望我的回答能夠幫助到你，祝你天天開(kāi)心快樂(lè)安康！