健康咨詢描述: 學(xué)校體檢表,身高148,體重49Kg,收縮壓122,舒張壓90
目前這個(gè)低壓是偏高的,那么這個(gè)可以做一下腎上腺的彩超,看一下這個(gè)是還是有高血壓疾病的,平時(shí)要控制好體重,管理好情緒,要充足的睡眠,可以吃降壓的藥物,硝苯地平控釋片
您好,有點(diǎn)小胖哦。
1、控制過度飲食。避免食用高能量、高脂肪食物,如巧克力、糖果、黃油、油炸食物、甜點(diǎn)心和甜飲料等。
2、減慢用餐速度。
3、多食含粗纖維的食品。
4、三餐合理分配(早餐1/4、午餐2/4、晚餐1/4),晚餐后不加點(diǎn)心。
5、通常每天總熱卡控制在推薦攝入量減去500千卡范圍內(nèi)。蛋白質(zhì)不應(yīng)低于總熱卡的20%,其中乳類、蛋、魚、蝦、瘦牛肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占總蛋白的50%以上;適當(dāng)控制脂肪和碳水化合物的攝入量。
病情分析:
你好!這個(gè)體檢結(jié)果顯示體重為正常范圍偏高,血壓舒張壓可以達(dá)到高血壓病的診斷標(biāo)準(zhǔn)了。
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)控制飲食,合理營(yíng)養(yǎng)搭配,減少鹽的攝入量,平靜狀態(tài)下復(fù)查血壓。希望我的回答對(duì)你有幫助!
以上是對(duì)“學(xué)校體檢表,身高148”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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