女，50歲 足底疼兩年多了
健康咨詢描述： 女，50歲 足底疼兩年多了，看腳底不紅，手摸有點(diǎn)腫，每天早起會(huì)不敢走路，慢慢溜達(dá)幾圈就可以正常走路了，要是走路久了坐著休息半個(gè)小時(shí)又不敢走路疼得厲害，我打過針醫(yī)生說是止痛的，可以半年不疼，過了半年又繼續(xù)疼，后來兩個(gè)足底都疼，請(qǐng)問這是怎么了
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病情分析：
你好，這個(gè)癥狀提示勞累，運(yùn)動(dòng)過度，都是可能會(huì)影響的啊，
指導(dǎo)意見：
你這個(gè)情況一般及時(shí)休息，基本勞逸結(jié)合，盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)，還是很重要的啊。
病情分析：
你好，考慮是你近段時(shí)間運(yùn)動(dòng)量增加引起肌肉韌帶損傷，可做局部按摩，口服舒筋活血片，中藥外洗治療。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
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