健康咨詢描述: 14歲開始手淫17歲戒掉,陰莖勃起12厘米,怎樣幫助陰莖更好的發(fā)育
你現(xiàn)在陰莖勃起后已經(jīng)達到了正常陰莖的長度。平時保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,少吃刺激性食物,不要大量飲酒。多參加戶外運動健身,多做深蹲及提肛運動,保持合理的膳食,充足的睡眠。對你的性器官發(fā)育是有好處的。
病情分析:
你好,過度手淫對身體健康不利,建議盡快戒掉,希望對您有所幫助
指導(dǎo)意見:
平時合理飲食少吃辛辣刺激性食物,多運動鍛煉,吃著蛋白質(zhì)肉類,避免熬夜勞累過度
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