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平時(shí)說話聲音很小,告訴我怎樣才能變得洪亮有氣勢

女 | 15歲 2017-07-08 02:26:08 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 平時(shí)說話聲音很小,告訴我怎樣才能變得洪亮有氣勢???

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趙路紅
趙路紅 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒疝氣,鞘膜積液,隱睪,尿道下裂,闌尾炎,腸套疊 幫助網(wǎng)友:8308
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2017-07-08 06:48:13 我要投訴

      病情分析:
      可能和你性格比較內(nèi)向有關(guān)系。而且你比較膽小緊張。多鍛煉幾次,慢慢就好
      指導(dǎo)意見:
      只要自己放松心情,真有自信心,放開自己的聲音大聲吼叫吧。關(guān)鍵是要克服自己的心理障礙。
      

孫偉
孫偉 六安市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 皮膚癌,甲狀腺癌,食管癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,肝癌 幫助網(wǎng)友:16939稱贊:36
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2018-04-01 07:10:41 我要投訴

      你好,首先你要克服自己的恐懼。平時(shí)多看看演講與口才,然后鍛煉自己的說話能力,可以對著鏡子先鍛煉,然后每次和別人說話之前深呼吸幾下,把聲音放大,這個(gè)是與你自己有關(guān)系。要有自信。
      

高小娜
高小娜 遷安燕山醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 肺炎、喘息性支氣管炎、哮喘、營養(yǎng)缺乏、小兒腹瀉、反 幫助網(wǎng)友:34217稱贊:74
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2017-07-08 07:20:56 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)與你的精神,情緒,性格,心理因素有關(guān)系,還有就是個(gè)人的身體條件方面的問題。
      指導(dǎo)意見:
      可以通過中藥來調(diào)理,可以適當(dāng)口服金匱腎氣丸配合上補(bǔ)中益氣丸,要長期服用一段時(shí)間,同時(shí)還需要適當(dāng)鍛煉身體。
      
      以上是對“平時(shí)說話聲音很小,告訴我怎樣才能變得洪亮有氣勢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃霞
黃霞 其他 擅長: 月經(jīng)不調(diào),不孕,腰痛,感冒,頭痛,頭暈,高血壓,胃 幫助網(wǎng)友:3731稱贊:29
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2017-07-08 11:06:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,這是本身的一個(gè)性格問題,并不是自己氣不足,是自己不夠有信心,不夠放開自己。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以去唱歌,要有信心,多鍛煉自己,可以平時(shí)練練嗓子,當(dāng)然我不能過度,容易損傷聲帶導(dǎo)致聲音嘶啞。
      

于俊杰
于俊杰 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長貧血的治療,白血病,腎病綜合征引起的貧血,再生 幫助網(wǎng)友:8508
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2018-04-01 07:07:41 我要投訴

      您好聽你描述的,平時(shí)說話聲音很小,這與個(gè)人的體質(zhì)及遺傳基因有關(guān),每天堅(jiān)持大聲朗讀課文及詩歌,口服一些補(bǔ)氣血的藥物,如益氣養(yǎng)血口服液,人參歸脾丸。
      

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