健康咨詢描述: 平時(shí)說話聲音很小,告訴我怎樣才能變得洪亮有氣勢???
病情分析:
可能和你性格比較內(nèi)向有關(guān)系。而且你比較膽小緊張。多鍛煉幾次,慢慢就好
指導(dǎo)意見:
只要自己放松心情,真有自信心,放開自己的聲音大聲吼叫吧。關(guān)鍵是要克服自己的心理障礙。
你好,首先你要克服自己的恐懼。平時(shí)多看看演講與口才,然后鍛煉自己的說話能力,可以對著鏡子先鍛煉,然后每次和別人說話之前深呼吸幾下,把聲音放大,這個(gè)是與你自己有關(guān)系。要有自信。
病情分析:
這個(gè)與你的精神,情緒,性格,心理因素有關(guān)系,還有就是個(gè)人的身體條件方面的問題。
指導(dǎo)意見:
可以通過中藥來調(diào)理,可以適當(dāng)口服金匱腎氣丸配合上補(bǔ)中益氣丸,要長期服用一段時(shí)間,同時(shí)還需要適當(dāng)鍛煉身體。
以上是對“平時(shí)說話聲音很小,告訴我怎樣才能變得洪亮有氣勢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這是本身的一個(gè)性格問題,并不是自己氣不足,是自己不夠有信心,不夠放開自己。
指導(dǎo)意見:
建議可以去唱歌,要有信心,多鍛煉自己,可以平時(shí)練練嗓子,當(dāng)然我不能過度,容易損傷聲帶導(dǎo)致聲音嘶啞。
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