病情分析:
你好,感覺你的描述加上你的年齡,你這是低頭玩手機時間過久,加上頸部受涼水腫壓迫神經(jīng)引起的手指疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議,一頸部熱敷,每天2-3次,每次至少半小時。二減少低頭玩手機時間,用頭寫米字每天至少一百個,并注意頸部保暖。三多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,放下手機鍛煉身體,提高自身抵抗力。
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