紅豆薏米湯可以減肥嗎

      病情分析：
      你好，紅豆薏米湯是有健脾利濕的功效，如果配合適當?shù)娘嬍痴{整和運動對減肥有效果的。
      指導意見：
      如果想減肥，首先得多鍛煉，雞蛋，肉類少吃，注意少吃多餐比較好的。飯前飯后沒關系的。如果飲食與以前相同再加上紅豆薏米粥也是不可能減肥的。
      

      你好，紅豆薏米粥沒有減肥的作用，有除濕的功效，打算減肥建議平時注意生活規(guī)律，不要熬夜，合理飲食，每頓飯七八分飽，多吃蔬菜水果，適當活動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，建議平時早起，吃早飯，不要節(jié)食，可以走前喝。
      指導意見：
      平時合理飲食少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補充維生素，避免熬夜勞累過度
      
      以上是對“紅豆薏米湯可以減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前對于減肥，還是應該以運動為主。個人建議最好是飯后45分鐘至60分鐘，
      指導意見：
      快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥，平時的飲食少吃點含脂肪量過高的食物，但也不可以偏食的