不管白天還是晚上，只要平躺睡上一兩個小時以上

      病情分析：
      朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可能是腰椎的問題，可做腰椎CT檢查明確病情的診斷及程度，
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā)
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      腰椎退行性病變，會在腰肌勞損，會出現(xiàn)腰背部酸痛不適等癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      因此平時需要多參加體育鍛煉，多鍛煉腰背部肌肉，睡硬板床，長期堅持，就會改善的
      

      病情分析：
      引起腰疼的疾病有很多，如腎臟疾病、風(fēng)濕病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病，腰肌勞損、盆腔炎、盆腔腫瘤壓迫等。
      指導(dǎo)意見：
      腰痛是一個癥狀，不是一個獨立的疾病，引起腰痛的原因是比較復(fù)雜的，所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰痛，不要掉以輕心，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院確診，避免某些嚴重疾病的發(fā)展。
      
      以上是對“不管白天還是晚上，只要平躺睡上一兩個小時以上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！