為什么粗鹽不可以瘦腿

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上樓梯的時(shí)候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，、
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，可以消除腿部的贅肉。
      

      你好，根據(jù)你提出的問(wèn)題作出如下回答！如果想瘦腿可以通過(guò)健身，健美操等，進(jìn)行鍛煉，也可以通過(guò)飲食的控制，但是食鹽進(jìn)行瘦腿沒(méi)有科學(xué)根據(jù)，建議您不要盲目的相信個(gè)別小偏方，通過(guò)合理的飲食加運(yùn)動(dòng)，相信你會(huì)有擁有一個(gè)美好的身材！
      

      病情分析：
      瘦腿秘訣1.干洗腿：用雙手緊抱一側(cè)大腿，稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部，再?gòu)淖沲撞肯蛏贤颇檬畮妆?，每日?shù)次，這樣能預(yù)防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。瘦腿秘訣2.揉腿肚：將腿平伸在床上，用兩手掌夾住腿肚，旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，每側(cè)揉動(dòng)20次~30次為1節(jié)，共做6節(jié)。這樣能促進(jìn)下肢肌肉中血液的回流，增強(qiáng)腿部肌肉力量。瘦腿秘訣3.扭膝：兩足平行并攏，屈膝微下蹲，雙手放在膝蓋上，順時(shí)針揉動(dòng)數(shù)十次，然后逆時(shí)針揉動(dòng)數(shù)十次。此法能疏通血脈，治下肢乏力，膝關(guān)節(jié)疼痛。瘦腿秘訣4.扳足：兩腿伸直，低頭，身體向前彎。用雙手扳足趾20次~30次。此法能練腰腿，增腳力。瘦腿秘訣5.輪蹬：坐在床邊練雙腿蹬夾動(dòng)作或上下擺動(dòng)。這樣可強(qiáng)健下肢關(guān)節(jié)肌肉。瘦腿秘訣6.搓腳：雙手掌搓熱，然后用手掌搓腳心，各100次。具有防虛火、舒肝明目之功效，可以防治高血壓、暈眩、耳鳴、失眠等癥。瘦腿秘訣7.暖足：俗話說(shuō)，“暖足涼腦”，暖足就是每晚要用熱水泡腳，并經(jīng)常保持雙足溫暖。這樣能使全身血液暢通
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)氖褂脺p肥藥，要沒(méi)有副作用的那種，純綠色的減肥產(chǎn)品，或者精油按摩腿部促進(jìn)血液循環(huán)
      
      以上是對(duì)“為什么粗鹽不可以瘦腿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問(wèn)題描述情況考慮粗鹽瘦腿，不靠譜的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，可以清淡飲食，少食多動(dòng)的，飯后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，大腿是比較難瘦的