我19歲，女，長期心情不好

      病情分析：
      這種情況建議注意自我調理.保持良好心情.樂觀面對生活為宜
      指導意見：
      .可以在醫(yī)院醫(yī)師指導下應用維生素類藥物進行調理治療觀察的.并建議聯(lián)合針灸進行治療觀察.一般效果可以的.
      

      病情分析：
      聽見你提供的信息的長期心情不好。感覺前額有皺褶一塊的感覺
      指導意見：
      教你一個方法。你在晚上睡覺的時候你對自己微笑。然后意念讓面部放松。特別是前額放松。在前額的引領下，在達到全身放松。
      

      病情分析：
      您好，請問您這種情況多久了？有什么明確病因嗎，平時精神壓力大嗎？
      指導意見：
      您好，平時注意飲食均衡，增加營養(yǎng)，避免熬夜，避免精神壓力過大。建議您盡快到醫(yī)院檢查明確病情。
      
      以上是對“我19歲，女，長期心情不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！