白癜風出門要注意什么出去運動要注意什么？

      病情分析：
      避免太陽直射，適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。不過夏天的太陽太猛最好避免！
      指導意見：
      避免陽光暴曬，因為白癜風患者皮膚和正常人不同，缺失很多微量元素保護層，色素細胞損傷，失去了制造黑色素的功能，白斑周圍及中心的黑色素逐漸消退，白斑面積擴大，白色加深，甚至引發(fā)病情迅速擴散
      

      白癜風患者不能長時間被太陽照射，出門要做好防曬措施，平時注意不要吃海鮮和維生素c含量高的食物，這些食物不利于機體黑色素的合成，不利于白癜風的治療。
      

      白癜風患者平時注意適當?shù)倪\動，可以和主治醫(yī)生述說自己的煩惱，也可以找朋友傾聽你的煩惱，也可以自己去爬山，運動適當解壓，出門要注意做好防曬措施。
      
      以上是對“白癜風出門要注意什么出去運動要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析：白癜風患者在平時要多食富含礦物質和微量元素的堅果，少吃維生素C含量多的食物，注意鍛煉身體，增強體質，應避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚，以減少損傷；避免接觸酚及酚類化合物以及汽油、油漆、瀝青等。
      指導意見：患者一定要及早治療，并在醫(yī)生的指導下做好護理工作，這樣才能更好的治白癜風。祝您早日康復!