健康咨詢描述: 19歲了骨骺線已經(jīng)完全閉合了嗎?才151還能通過什么方法長高嗎?還有過性生活史
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,如果骨骺線已經(jīng)閉合的話就不會再長高了。
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院拍片檢查一下,看骨骺線是否閉合,如果沒有閉合就在飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的食物,多吃蔬菜水果,多運動,充分發(fā)揮長高的潛能。
那如果是女孩子我的情況19歲骨骺線是不是大多已經(jīng)閉合了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高和遺傳基因有很大關(guān)系,一般情況下19歲骨骺線就完全閉合。
指導(dǎo)意見:
可以跳遠(yuǎn),跳高,仰臥起坐,增加體育鍛煉,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,補(bǔ)鈣,多個骨頭湯,增加骨鈣含量,保持心情舒暢,睡眠充足,有助于長高。
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