我經(jīng)常熬夜，才有了黑眼圈

      您好，可能是因?yàn)槠綍r(shí)睡眠不足引起的色素，沉著，建議，平時(shí)心態(tài)，好睡眠好，多運(yùn)動(dòng)，比如打球，跑步，而且多喝水，多吃些很維生素c的水果，比如草莓，獼猴桃等，可以適當(dāng)?shù)淖鰺岱?，按摩，一般就可以改善?

      病情分析：
      最好的辦法就是不要熬夜了，保證充足的睡眠，一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常用熱毛巾敷，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。在眼下部皮膚上貼黃瓜片，要新鮮的，里邊含的維生素C有氧化還原作用，對(duì)消除黑眼圈有一定的功效。

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)的情況，這樣情況要停止再熬夜，以免影響身體健康發(fā)育，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以用熱毛巾熱敷眼部可以消退恢復(fù)，同時(shí)也可以用維生素c壓碎涂抹眼部可以消退黑眼圈等，多吃蔬菜水果，
      以上是對(duì)“我經(jīng)常熬夜，才有了黑眼圈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！