女性如何改善內(nèi)分泌失調(diào)？

女 | 24歲 2017-07-07 10:11:22 3人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述：我們不少同事上班長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，臉上長(zhǎng)了好多的斑和痘痘，知道是內(nèi)分泌失調(diào)了，女性如何改善內(nèi)分泌失調(diào)呢？

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2017-07-10 10:06:23 我要投訴

      病情分析：
      您好，您的情況多考慮是有點(diǎn)內(nèi)分泌失調(diào)，電腦有關(guān)外，可能還跟飲食和休息不規(guī)律有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以服用一下珍珠暗瘡片調(diào)理。平時(shí)的話可以泡點(diǎn)菊花枸杞茶喝一下。飲食要注意清淡，平時(shí)少熬夜，盡量11點(diǎn)前上床睡覺(jué)。

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2017-07-10 10:33:02 我要投訴

      病情分析：
      網(wǎng)友你好，如果懷疑是內(nèi)分泌失調(diào)的話，建議最好做個(gè)內(nèi)分泌檢查吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      內(nèi)分泌檢查出來(lái)以后，可以選擇中藥來(lái)慢慢調(diào)理，并且平時(shí)要注意飲食，少吃辛辣食物，不要熬夜多喝水。

ask7613849713 其他

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2017-07-07 10:11:31 我要投訴

      女性改善內(nèi)分泌要從飲食入手，平時(shí)多吃一些新鮮水果蔬菜，多喝水，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，不吃油膩、刺激性食物。多參加戶外活動(dòng)，保持心情的愉悅，有利于身心的健康，對(duì)改善內(nèi)分泌也有很大的幫助。祝您健康！

      以上是對(duì)“女性如何改善內(nèi)分泌失調(diào)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！