有時(shí)間夜里抽筋，有時(shí)候早上四點(diǎn)多抽筋

      病情分析：
      你好很高興回答你的問(wèn)題！根據(jù)你的描述，你是夜間腿腳抽筋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多是因?yàn)槿扁}或者受涼嚴(yán)重造成的腿腳抽筋，平時(shí)飲食注意多吃些富含鈣源的食物，如：奶類(lèi)，芝麻醬，海產(chǎn)品，豆類(lèi)等等，多曬曬太陽(yáng)，以促進(jìn)鈣的吸收利用。也可以用點(diǎn)含有維生素D的鈣產(chǎn)品。晚上睡覺(jué)注意腿部保暖，希望我的回答能夠幫助到你，祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，有時(shí)侯夜里抽筋，有時(shí)候早上四點(diǎn)多抽筋，這是肌肉痙攣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意多鍛煉運(yùn)動(dòng)的，不能著涼或吹冷風(fēng)的，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣劑的。