生了孩子，胸部發(fā)育好

      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果感覺(jué)胸部發(fā)育不太好，最好于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)濟(jì)生命在完善乳腺彩超等相關(guān)檢查，查明病因而明確診治，平時(shí)要多元化飲食，根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，保證心情舒暢。
      

      一般哺乳結(jié)束后都有乳房萎縮的情況，產(chǎn)后都會(huì)有不同程度的乳房萎縮下垂癥狀，首先建議選擇合適的內(nèi)衣支撐乳房，然后平時(shí)建議您多吃一些豆制品，蜂蜜木瓜，含有雌激素的食物都是有豐胸的效果，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，鍛煉胸肌，也可以是乳房增大，最好不要隨意的使用豐胸產(chǎn)品，豐胸產(chǎn)品都含有激素可能會(huì)影響健康。
      

      病情分析：
      您想豐胸的話最好適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入，可以多喝木瓜燉奶，和富含蛋白質(zhì)的大豆動(dòng)物內(nèi)臟瘦肉牛肉雞肉雞蛋等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)您可以把兩只手的手心對(duì)手心然后移到胸前這時(shí)候就是一個(gè)拜佛的姿勢(shì)，這時(shí)候您可以兩只手互相用力，會(huì)感覺(jué)到胸部在用力，每天堅(jiān)持20分鐘以上會(huì)有不錯(cuò)的效果。
      
      以上是對(duì)“生了孩子，胸部發(fā)育好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      影響產(chǎn)后胸部變形的原因，體質(zhì)與遺傳占絕大部份，但其次與營(yíng)養(yǎng)也很有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)可以多吃含有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如蛋白質(zhì)以及膠原蛋白，當(dāng)然食物中的營(yíng)養(yǎng)只能被人體吸收一部分，進(jìn)入乳房的就更少了，可以通過(guò)按摩搭配波麗妮雅來(lái)實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)的供給，通過(guò)按摩的方式可直接作用乳房，每天早晚堅(jiān)持按摩就會(huì)有比較好的效果了，希望我的解答能夠幫助你。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后豐胸比如木瓜、牛奶、堅(jiān)果、豆制品等,以及含有膠原蛋白的食品.堅(jiān)果類食物,富含含卵磷脂和蛋白質(zhì)的食物都是良好豐胸食物.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做豐胸操是有效的健康的經(jīng)濟(jì)的方法,在產(chǎn)后及時(shí)鍛煉胸肌的話是可以乳房看上去堅(jiān)挺、結(jié)實(shí)、豐滿.不過(guò)貴在堅(jiān)持,所以要堅(jiān)持做才有效果的.