今天晚上走路走了很久

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果腳上起泡了的話，最好到醫(yī)院用無(wú)菌注射器將里面的液體抽出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      然后再涂上百多邦或者是紅霉素軟膏，并外用創(chuàng)口貼。同時(shí)不要吃辛辣刺激的食物，傷口上注意保持干燥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀，考慮為軟組織損傷導(dǎo)致的，軟組織損傷是因?yàn)檐浗M織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長(zhǎng)期慢性勞損引起的局部腫脹疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先臥床休息3周左右，軟組織的修復(fù)一般需要3-4周，可以每天冰敷2次，每次20分鐘，同時(shí)口服鹽酸氨基葡萄糖。