我這是第一次，來的時候

      你好，這個現(xiàn)象正常，可以喝牛奶，不會有什么影響不用擔(dān)心。平時注意衛(wèi)生，注意腹部保暖，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保證充足睡眠時間有利于身體健康成長。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況可以喝牛奶，注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養(yǎng)豐富，易于消化吸收的飯菜，這對增強(qiáng)體質(zhì)，恢復(fù)精力大有益處
      指導(dǎo)意見：
      建議避免接觸冷水，更不可用冷水洗頭、洗澡，注意保暖，絕對不能參加游泳等，初潮時應(yīng)避免參與劇烈體育運(yùn)動，如長距離騎車、跑步、打籃球、踢足球等，以免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降，誘發(fā)感冒等疾病。
      

      病情分析：
      你好像你這種情況！說明你很正常，身體很健康，可以和牛奶，
      指導(dǎo)意見：
      好多人第一次來的時候肚子特別疼肚子。但是我還建議你不要吃涼東西。吃冰棍兒什么的，還是保暖不要受涼感冒。
      
      以上是對“我這是第一次，來的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！