，最近一年肌膚越來越差

      病情分析：
      現(xiàn)在主要是皮膚比較差這種情況的話呢，也有可能是有一些個人的身體代謝功能不好，并且有色素的沉著，也可以考慮通過一些方法調(diào)整
      指導意見：
      可以適當?shù)亩喑允卟怂嗪人a充維生素，對于斑塊也可以用氫醌乳膏，一般來說也都有一定的調(diào)整作用。
      

      病情分析：
      您說的這情況，一般出現(xiàn)長斑可見于氣血不足、肝氣郁結(jié)、熬夜睡眠不好、體內(nèi)有瘀塊等原因，三七花茶對去斑作用不是很大。
      指導意見：
      一般出現(xiàn)這情況建議去看中醫(yī)科把脈查看下，根據(jù)您的體質(zhì)情況對癥調(diào)理比較好，平時飲食均衡規(guī)律，多吃些新鮮蔬菜水果，適當吃些維生素C，可以淡化斑，注意休息避免熬夜，保持情緒樂觀，不要經(jīng)常生氣惱怒，希望我的回答對您有幫助。
      

      病情分析：
      你好，長斑主要是有內(nèi)分泌失調(diào)引起的，日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,
      指導意見：
      可達到祛斑的作用，每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用
      
      以上是對“，最近一年肌膚越來越差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是經(jīng)常熬夜勞累或者氣血不足后容易出現(xiàn)的維生素缺乏的。
      指導意見：
      這需要調(diào)理的，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，可以吃21金維他調(diào)理下，思想放松好好休息
      

      你好！臉上長的這些色斑考慮與內(nèi)分泌有關(guān)系，日曬和環(huán)境可以加重色斑，對于色斑喝花茶或許會有一定的淡化作用，但是淡化效果非常不明顯，你可以采取E光治療，E光能夠有效祛除黑色素，能夠有效祛除這些色斑，建議選擇正規(guī)醫(yī)院就能治療。