健康咨詢描述: 我小學(xué)時長的很快,可發(fā)育以后就很少長了,現(xiàn)在17歲了,還想長高,目前身高162厘米
病情分析:
你好,你可以到醫(yī)院進(jìn)行x線檢查如果骨骺線已經(jīng)閉合,你再長高的可能性較小。
指導(dǎo)意見:
你好,如果骨骺線沒有閉合,你就要注意飲食葷素搭配合理,多做一些單雙杠等活動,有益于身體增高。
病情分析:
你好,長高要結(jié)合多方面的因素,包括運(yùn)動,飲食,睡眠,營養(yǎng)等等。從運(yùn)動方面,籃球是比較好的運(yùn)動,
指導(dǎo)意見:
還有就是從營養(yǎng)方面考慮,要多喝牛奶,骨頭湯,魚湯,多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠,睡眠對于生長也是有幫助的。
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