我今年十歲，我從九開(kāi)始發(fā)育

      今年十歲了，從九歲開(kāi)始胸部發(fā)育了，現(xiàn)在是可以穿小背心的?，F(xiàn)在正處在生長(zhǎng)發(fā)育期間，第二性特征逐漸出現(xiàn)，平時(shí)注意避免熬夜，每天保證充足的睡眠，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，可以的啊，沒(méi)有關(guān)系的，還有什么樣的問(wèn)題想要咨詢的嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活方式上面不要熬夜，不要抽煙少飲酒，不要久坐多運(yùn)動(dòng)，夏天少吹空調(diào)，少喝冷飲
      不要暴飲暴食，不要偏食挑食，三餐定時(shí)定量，飲食規(guī)律和清淡，每天吃到12種食材