不抽煙，每天都堅(jiān)持刷牙

      病情分析：
      刷牙不徹底牙結(jié)石牙垢或者色素沉著，牙齒齲壞蛀牙都可以出現(xiàn)黑色
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要勤刷牙及漱口，刷牙要仔細(xì)認(rèn)真，牙結(jié)石牙垢色素沉著需要洗牙去除，如果是蛀牙引起的需要補(bǔ)牙
      

      病情分析：
      牙齒變黑，可去口腔科讓醫(yī)生檢查，牙齒變黑是氟斑牙還是有結(jié)石，還是什么牙齒疾病，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      確定病因再做治療。生活規(guī)律，按時(shí)作息，避免情緒緊張焦慮，保持好的心態(tài)。注意口腔衛(wèi)生，