焦慮癥從小就有，失眠大概有上十年

      病情分析：
      您這情況考慮是心腎不交或神經(jīng)衰弱所引起的失眠多夢(mèng)，神疲乏力等不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般出現(xiàn)這情況建議掛中醫(yī)科把脈看下，根據(jù)您身體情況對(duì)癥治療，可以吃些烏靈膠囊，用藥期間忌煙酒及辛辣食物，保持情緒樂(lè)觀，切忌生氣惱怒，希望對(duì)您有所幫助。
      

      病情分析：
      女性，60歲，自我感覺(jué)是焦慮癥，失眠，沒(méi)有系統(tǒng)診斷過(guò)，現(xiàn)在想要改善失眠的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：一般失眠的原因有很多，大部分和情緒狀態(tài)是有關(guān)系的。所以不光要解決失眠，還要緩解情緒狀態(tài)。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合抗焦慮來(lái)進(jìn)行治療，控制焦慮癥狀的發(fā)作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，注意休息，和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
      
      以上是對(duì)“焦慮癥從小就有，失眠大概有上十年”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！