我17歲九十四斤身高155應(yīng)該不算胖吧可是我腿超級(jí)

女 | 17歲 2017-07-05 10:25:08 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我17歲九十四斤身高155應(yīng)該不算胖吧可是我腿超級(jí)粗，腿型是大象腿那種特別丑還顯得很粗怎么辦啊有沒有什么好辦法整治我的大象腿最起碼腿瘦一點(diǎn)也好看點(diǎn)啊

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2017-07-05 11:12:55 我要投訴

      病情分析：
      你好，有的人就是上下不均勻，下半身比較胖，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以選擇瑜伽，慢跑，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)來配合減肥。祝你一切順心，生活愉快。

鐘錫波三級(jí)檢驗(yàn)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎間盤突出、骨關(guān)節(jié)炎、骨折術(shù)后、運(yùn)動(dòng) 幫助網(wǎng)友：292

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2017-07-05 11:30:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的圖片看，其實(shí)你的腿也不是很大，不用太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      這種情況如果想讓腿小一點(diǎn)，你可以通過牽伸肌肉的方法，每天牽伸大腿肌肉和小腿肌肉可能會(huì)對(duì)你有幫助