現(xiàn)在初一，13歲還在發(fā)育期

      人體發(fā)育與生長(zhǎng)主要是受遺傳基因控制的。對(duì)于你說的讓骨架變大，這個(gè)沒有什么更特殊的辦法。如果確實(shí)存在生長(zhǎng)發(fā)育延遲，可以去兒科就診。平時(shí)可以適當(dāng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，體型是受很多因素的影響的，比如遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)狀況，作息習(xí)慣等。
      指導(dǎo)意見：
      就你的年齡而言，建議適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉，作息方面避免熬夜，保證睡眠時(shí)間，保持良好的心情。
      

      病情分析：
      您好，你的情況不用擔(dān)心，因?yàn)槟氵€在發(fā)育期，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)高蛋白食物比如豬肉，牛肉等，多喝牛奶！
      指導(dǎo)意見：
      建議多運(yùn)動(dòng)，多喝牛奶，隨著你年齡的增長(zhǎng)，自然會(huì)增長(zhǎng)的，多喝牛奶可以補(bǔ)鈣，不要熬夜，培養(yǎng)良好的興趣愛好！希望我的回答能夠幫助到你！
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在初一，13歲還在發(fā)育期”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！