前幾天跑步時跑的太急了

      病情分析：
      你好，你的情況是由于跑步時肌腱拉傷引發(fā)的疼痛等情況的。
      指導(dǎo)意見：
      最好是進行局部外敷膏藥，并聯(lián)合口服伸筋丹，活血止痛膠囊和芬必得等藥物治療的。
      

      病情分析：
      這個是局部軟組織損傷，就是和劇烈運動鍛煉有關(guān)系，疼痛一般恢復(fù)比較慢。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以局部使用去傷的藥物，如云南白藥氣霧劑，配合吃芬必得膠囊，舒筋活血片，維生素B1，強的松。