健康咨詢描述: 你好?我已經(jīng)手淫大概有一年了,想戒也戒不掉,要是戒掉了得多長時間才能恢復好
病情分析:
你好,根據(jù)你所述的情況分析,想戒掉手淫習慣,關(guān)鍵得提高自我控制的能力,轉(zhuǎn)移注意了,減少與性有關(guān)的東西。
指導意見:
建議日常少接觸與性有關(guān)的讀物或者視頻,另外,當有那方面的沖動的時候,就通過適當運動來減輕,希望對你有幫助,祝你身體健康。
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