晚上睡覺(jué)不能聽(tīng)別人的呼吸聲

      病情分析：
      你這主要是睡眠質(zhì)量不好，是有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，這可能與你平時(shí)精神壓力大，精神焦慮有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)首先白天要多一些戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情，晚飯后可以散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)電腦，避免熬夜，同時(shí)還可以服用復(fù)方棗仁膠囊和安神補(bǔ)腦液，有助于改善睡眠。
      

      病情分析：
      1.你好根據(jù)你描述，目前主要是睡眠容易醒2.有無(wú)長(zhǎng)期失眠？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.你這種屬于神經(jīng)比較敏感類型。2.只能避免與這類人接觸，可以用耳塞3.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      1.你好根據(jù)你描述，目前主要是睡眠容易醒2.有無(wú)長(zhǎng)期失眠？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.你這種屬于神經(jīng)比較敏感類型。2.只能避免與這類人接觸，可以用耳塞3.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)！