健康咨詢描述: 我從小經(jīng)常便秘、口腔潰瘍。心煩氣躁易怒。手心腳心有汗,出汗后身體摸起來冰冰的?,F(xiàn)在20歲,每年都會(huì)有一兩次失眠一整夜的情況,失眠時(shí)身體會(huì)出汗。網(wǎng)上所說的陰虛火熱癥狀我都有,除了體型消瘦和皮膚頭發(fā)干枯。 醫(yī)務(wù)室阿姨說我氣虛陰虛和濕熱的情況都存在。這個(gè)說法是對(duì)的嗎,該怎么調(diào)理呢?
病情分析:
是的啊,這個(gè)情況多考慮是由于上焦火重引起的情況的,
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的情況就建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用牛黃上清片維生素B2維生素C做調(diào)節(jié)治療為宜。
病情分析:
建議多喝開水,多吃新鮮的蔬菜水果,粗糧,飲食清淡,軟爛易消化,不要吃辛辣的食物
指導(dǎo)意見:
你可以做做腹部的按摩,就是雙手疊加放在腹部,以肚臍為中心,先順時(shí)針后逆時(shí)針的去轉(zhuǎn)動(dòng)按摩
或者可以吃一些益生元調(diào)理一下腸胃,改善腸道的菌群,促進(jìn)有益菌的繁殖,促進(jìn)腸道的健康
溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經(jīng)常濕潤(rùn)口腔,避免口腔干燥。
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