健康咨詢(xún)描述: 我今年17歲,00年生。男。身高165。體重52KG。一直為身高所煩惱。想求得一些指點(diǎn)。
根據(jù)你描述的情況分析,你目前的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期。身高兒還有待于生長(zhǎng)發(fā)育。建議首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)理。多吃含蛋白質(zhì)高和維生素多的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,三餐要有規(guī)律。避免熬夜,避免疲勞,保證充足的睡眠。同時(shí)要每天堅(jiān)持做體育運(yùn)動(dòng)鍛煉??梢酝ㄟ^(guò)跳繩,游泳和打籃球的運(yùn)動(dòng)方試,這種鍛煉方式有長(zhǎng)久堅(jiān)持對(duì)身高的增長(zhǎng)是有一定效果的。
病情分析:
身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒(méi)有閉合,可以注射生長(zhǎng)激素,多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的年齡,你的情況應(yīng)該是還可以長(zhǎng)高的。男性一般長(zhǎng)到22歲
指導(dǎo)意見(jiàn):
主要是自己注意營(yíng)養(yǎng),注意按時(shí)飲食,形成良好地飲食習(xí)慣。注意鍛煉身體,如打打籃球等,有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。
以上是對(duì)“我今年17歲,00年生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]
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