手腕的筋扭傷，已經很長時間了

      你好母親這種癥狀，建議平時要注意休息，手腕粗一定不能拿重物，并且可以局部做熱敷。盡量先不要做按摩，可以使用藥物外用或者是熱敷，按摩的話不利于扭傷的恢復。弄不好容易加重損傷
      

      病情分析：
      筋扭傷的情況必須注意休息盡量不要負重活動，用藥酒是可以的。
      指導意見：
      也可以用紅花油進行涂抹患處，然后配合按摩可以使藥物快速吸收，涂抹后可進行熱敷治療，這個方法是加快血液循環(huán)，對恢復極有好處的。

      病情分析：
      考慮扭傷引起的現(xiàn)象，會有局部紅腫疼痛，活動受限，過度勞累之后癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和反復刺激，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏進行調理，可以有所好轉。
      以上是對“手腕的筋扭傷，已經很長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述考慮是肌腱扭傷，可口服舒筋活血膠囊，云南白藥氣霧劑外用
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，生活規(guī)律，可以用藥酒大力按摩，希望我的回復對你有幫助