我的頭發(fā)是鍋蓋頭，我想留長發(fā)

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的闡述，這種情況只能等待頭發(fā)自然生長的哦。
      指導(dǎo)意見：
      您好，人的頭發(fā)一個月一般會生長1到1.5厘米，長發(fā)的話一年多就可以了哦，不過平時要注意頭發(fā)護理。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意配合營養(yǎng)的補充，促進身體毛發(fā)的生長，盡量的要注意多參加戶外活動
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意保證每天8到10小時的睡眠時間，注意休息，避免超負荷的勞累，注意營養(yǎng)的搭配。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述頭發(fā)有一個生長過程的留長頭發(fā)就要慢慢等他自己長。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多吃核桃黑芝麻飲食清淡為主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物注意清潔衛(wèi)生不熬夜。
      
      以上是對“我的頭發(fā)是鍋蓋頭，我想留長發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！