起床從床上下了眼前就一片黑了

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你這種情況應(yīng)該是一過(guò)性腦血流量減少造成的?；顒?dòng)時(shí)動(dòng)作要慢。
      指導(dǎo)意見：
      建議。按時(shí)作息。多運(yùn)動(dòng)。比如跑步。爬山。游泳。。這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)。改善睡眠。飲食結(jié)構(gòu)要合理。身體沒有大問題?；顒?dòng)時(shí)慢性。讓身體有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。
      

      病情分析：
      你好；建議去醫(yī)院檢查一下血常規(guī).以及肝功能.排查貧血及肝功能疾病.加強(qiáng)鍛煉.作息規(guī)律.
      指導(dǎo)意見：
      多吃富含維生素A.胡蘿卜素.維生素B2的食品;含磷脂高的食物以健腦.如蛋黃.魚.蝦.核桃.花生等;有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物.如雞蛋.動(dòng)物的肝.腎.胡蘿卜.菠菜.小米.大白菜.番茄.枸杞等.