忘記了多久，剛開始是自言自語較多

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，您可能患過精神疾病，如果沒有完全康復(fù)，需要繼續(xù)服藥。
      指導(dǎo)意見：
      在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，平時注意生活規(guī)律勞逸結(jié)合，多參與體育鍛煉和集體活動，多和他人交流溝通，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
      

      病情分析：
      在你的內(nèi)心中還是存在一種焦慮的表現(xiàn)，所以才會在自己的情緒控制上出現(xiàn)一些不好的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時要放松心態(tài)，如果過于糾結(jié)某一件事情會引起焦慮，造成精神緊張，更容易影響注意力。所以要放松下來，必要的時候可以做做注意力訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的偏執(zhí)心理所致。這是一種極端固執(zhí)、剛愎的人格表現(xiàn)缺陷，屬于一般心理問題。如果任其發(fā)展下去，到了你成年，有可能容易發(fā)展為偏執(zhí)型人格障礙。
      指導(dǎo)意見：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是需要嘗試先增強(qiáng)積極主動的求治意愿，然后，再尋求個人成長和人際關(guān)系方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)新的信念，完善你的人格特點(diǎn)，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活、人際交往和精神狀態(tài)。
      
      以上是對“忘記了多久，剛開始是自言自語較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！