我想留頭發(fā)長一點(diǎn)，我頭發(fā)兩邊比中間有點(diǎn)少

      您現(xiàn)在年齡14歲，如果您的頭發(fā)中間多兩邊都少，可以找專業(yè)的理發(fā)師給您打理，他們會根據(jù)你的頭發(fā)稀疏狀況，和您想要的頭型，為您采用最合理的理發(fā)方式。
      

      病情分析：
      從你的情況來看，是因?yàn)樯眢w嚴(yán)重缺少維生素a維生素e和鐵元素，才會導(dǎo)致頭發(fā)生長得不是特別好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食營養(yǎng)的全面性，不要偏食，可以多吃動物肝臟豆類食物谷類食物各種蔬菜，晚上一定要注意睡眠質(zhì)量，還可以使用鮮姜片在頭發(fā)稀少的部位摩擦刺激皮膚毛囊來改善頭發(fā)的生長。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是盡量的促進(jìn)毛囊代謝，保證營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，這是作為治療基礎(chǔ)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑允萑?，多吃動物肝臟，每天保證一袋牛奶，避免勞累熬夜控制頭皮油脂。
      
      以上是對“我想留頭發(fā)長一點(diǎn)，我頭發(fā)兩邊比中間有點(diǎn)少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！